ジー愚痴オン!

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zoom RSS 祝スリーナイン

<<   作成日時 : 2008/06/18 13:11   >>

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スリーナイン画像

【天気:晴れ】
祝スリーナイン!!
あまりにも醜い身体なので、
コアリズムを始めた。



現在1日(回)で0.5kg前後落ちる。
1kg減らすには約7000カロリー。
(水分入れると9000らしい)

食事は多くても1日1500カロリーに押さえてるので
1500+3500=5000カロリー =コアリズム1回分。

油貯蓄を吐きだしてるから落ちやすいかもしれんが、
全然体型かわらん!

なんとな〜く500gのハンバーグ画像をググってみた。
500gのハンバーグ

おやぢ。の楽園さんより拝借
http://www.akaoyaji.com/oyaji/2007/09/index.html

とりあえず三桁部卒業で御座います。
G氏すみません^^
次は-10kgのスリーエイトで(えっ?

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
中国からお祝い申し上げます 目出度い!
falkor
2008/06/18 14:58
わたし停滞期らしくてなかなかおちんっォ
先週までのぞうすいブームに飽き、ただいまもすぐくブーム到来買Eマウマだよ
かなです
2008/06/18 23:53

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